健康生活

　　中老年人如何防癌?在很多中老人认为，癌症是一种致命的疾病，是全部疾病中最令人胆怯的疾病，甚至就连“癌症”这个词也成了令人胆怯的字眼。因此，说起“癌”，不免使人有胆怯、愁闷、扫兴、悲观的情感，甚至把癌症和逝世亡划等号。那么中老年人如何防癌呢?专家提醒，要早发现、早治疗，预防老年人癌症。

　　近年来，随着生活水平的提高，医疗条件的改善，人民群众的平均寿命逐渐延长，由于社会以及环境因素，老年人恶性肿瘤的发病率越来越高。在发达国家中，老年人发生肿瘤的危险高于中青年人数倍。

　　老年人肿瘤发病率较中青年高

　　专家认为，首先，这和肿瘤的病因和其生物学特点有关。肿瘤的形成常常是多年的慢性刺激和长期接触致癌物质的结果，是个较长期的过程，一般肿瘤的潜伏期为10-30年。所以，年轻时受某些致癌因素的作用，细胞发生异常变化，到老年时才开始发病，形成老年肿瘤发病的高峰。其次，步入老年以后，随着全身机能衰退和免疫力降低，人体对肿瘤细胞的免疫监视和清除作用降低，容易受各种外界致癌因素的影响，使得肿瘤有机会发生和发展。

　　老人患肿瘤早期容易漏诊

　　据专家介绍，老年人肿瘤本质上与其他年龄并无差异，但由于老年人身体机能退化，实质脏器萎缩伴有功能降低，其机体免疫功能往往也在走“下坡路”，所以老年人易患感染、肿瘤等疾病。老年人恶性肿瘤具有其自身的临床特点：首先是生长缓慢，临床研究表明老年人恶性肿瘤发展比年轻人慢，倍增时间延长，其病理类型一般显示分化较好、恶性程度较低，且癌的转移机会也低于年轻人，老年人癌的转移发生率随年龄增加有减少倾向。其次是临床症状不典型，隐匿性强，早期诊断较为困难，易漏诊。老年患者同一脏器常会同时有不同性质的疾病，加上肿瘤本身引起的症状常不突出，特别是早期的肿瘤本身很少有明显症状，而且老年人机体反应迟钝，对病痛感觉不灵敏，或不能及早表达出来，因此易造成误诊和漏诊。

　　抵抗力差者感染机会增多

　　“与此同时，老年肿瘤患者基础疾病多，如心脑血管病、糖尿病等，当恶性肿瘤进展时，常累及多个脏器，造成基础疾病的加重”，基础疾病导致的组织器官功能障碍对肿瘤的治疗也产生障碍，临床治疗须纵观全局，权衡利弊。而且老年肿瘤患者由于营养缺乏，体质虚弱，常易发生并发症，容易发生呼吸道和泌尿系感染，因此很多老年肿瘤患者并不是死于原发肿瘤本身，而是死于并发症和合并症。因此在治疗过程中，对并发症的发生要高度警惕。对老年肿瘤患者，建议合理营养、合理治疗，要根据自身特点，到正规医院老年肿瘤专科制定规范治疗方案，以提高治愈率，延长生存时间。

　　12种症状要警惕

　　专家提醒，老年人如有下列异常感觉与症状，应及时到医院检查。

　　一、进食时胸骨后闷胀，吞咽不利，应警惕食道癌;二、食后胃区不适、发账、食欲减退、黑便，要考虑胃癌;三、大便习惯改变，大便变细，变黑，或大便带黏液和血，要考虑结肠癌或直肠癌;四、乳房发现硬块，边缘不齐，与皮肤粘连不活动，或乳头流血水、黄色水样液，要注意是否患乳腺癌;五、妇女绝经后阴道突然出血，应考虑患子宫颈癌的可能;六、鼻塞、鼻涕带少量血液，耳鸣，要提防鼻烟癌;七、口腔黏膜如果发现白斑，或慢性溃疡经久不愈，要提防癌变;八、尿频，特别是夜尿次数增多，尿流变细，排尿困难，要提防前列腺癌;九、血尿，尿时不感觉疼痛，要提防膀胱癌;十、久治不愈的咳嗽，偶有痰中带血丝或胸痛，特别是烟瘾重者，要提防肺癌;十一、不明原因的体重减轻，要警惕胃癌和肺癌;十二、不明原因的黄疸要警惕肝胆道癌或胰头癌。

　　老年人如何预防肿瘤

　　专家指出，老年人是肿瘤的高发人群，而且年龄越大肿瘤的发病率越高。老年人对肿瘤病应给予高度重视，切不可麻痹大意。

　　经常体检很重要。肿瘤的治愈一般都是发现在早期，早发现、早治疗就有很好的效果。而一旦到了晚期，再好的医生恐怕也无回天之术了。因此，老年人要经常进行体检。体检不仅要进行查血、查尿等常规检查，还要做肿瘤的专门检查。每半年就应进行一次，因为肿瘤的发现往往以半年为一周期。这样，就能及时发现肿瘤病情，而尽快治疗。

　　合理饮食对预防肿瘤非常重要。要荤素搭配、富有营养。要时刻保持平和的心态，避免着急、发火，更不要暗自生闷气，总是以乐观、豁达的情绪来处世和做人，这样能最大限度地预防肿瘤的发生。经常参加体育锻炼，以增强身体的抗病能力。

感谢楼主的分享与交流。。。