东亚人晒太阳能防近视

根据今天发表的一项研究报告,忽视户外活动、在屋里看书、玩视频游戏和看电视是导致东亚大城市多达90%的中学毕业生近视的原因。


    研究人员认为,造成近视的原因不是基因问题,也不是看书写字导致的用眼过度,而是阳光不足。


    据信接触阳光能刺激化学物质多巴胺的生成,而多巴胺能防止眼球变长和进入眼睛的光线的焦点受到扭曲。


    国立澳大利亚大学研究员伊恩·摩根对本社记者说:“相当清楚的一点是,能防止近视的是刺激多巴胺生成的明亮阳光。”研究报告发表在《柳叶刀》杂志上。


    然而,新加坡普通小学生每天仅有大约30分钟的户外活动,而澳大利亚小学生每天的户外活动长达3个小时。在新加坡,多达90%的年轻成年人近视,而澳大利亚的欧裔儿童近视率约为10%。


    据摩根介绍,英国儿童的近视率约为30%—40%,非洲儿童的近视率“几乎为零”,在2%—3%之间。


    摩根说,东亚儿童“基本上都上学,他们在学校都不出去,回家后也都呆在屋里学习、看电视”。


    从世界范围看,中国大陆、台湾、香港、日本、新加坡和韩国城市的中学毕业生近视率最高———高达80%—90%。


    其中有10%—20%的人高度近视。高度近视能导致失明。


    摩根说:“我们在东亚看到的大多数情况都是环境造成的,与基因无关。”这与50年前人们的普遍看法相反。


    研究人员对世界各地的研究成果进行了核对。他们强调,书呆子和“电脑极客”并不存在成为近视眼的危险。


    摩根解释说:“只要他们出门,他们学习多久似乎没有什么关系。”