我的身体素质不佳，从几年前就开始断断续续的跑步可以增强体制，还可以预防感冒。但即便有这诸多好处，有时还是会因为恋着干别的，而偷懒不去跑。时间长了，又感冒了，吃了苦头就又开始跑步。就这样，跑步-偷懒-生病-跑步，循环着伴随我大学7年的生活。
    后来念了博士，跟男朋友分开了，学习压力也增大，人开始消瘦了。男朋友很心疼，总是嘱咐我好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，才能有好身体，将来才能更长时间的享受他对我的爱护。可是有时候事情一多，或者贪图看文献，就把跑步的时间耽误过去了，男朋友问起的时候，不忍心对他撒谎，就得惹他生气。
    可是怎么才能让我自己每天都坚持下来呢？当脑海中浮现“今天不跑也没关系吧？”的时候，马上把这种想法“扼杀”呢？   ……终于我想到，我们俩现在隔这么远，只能为对方担心，却很难为对方做什么，如果每天都做减少对方担心的事情，不就是为对方做的最好的事吗？          于是我们约定，我每天坚持跑步就是爱他最好的方式；他每天都谦虚、认真的做医生，不出医疗差错，就是爱我最好的方式。
    如果哪天我没有跑步，心里就会愧疚，我少爱了他一天。所以，我乐得天天跑步。现在坚持下来，的确受益匪浅。每晚的跑步成了一件享受快乐的事情。而且我的体质和精力都提高了。男朋友也有每天锻炼身体的习惯，以后我们要把这个好习惯坚持下去，健康是福，这么廉价就能够获得幸福，何乐而不为呢？

楼主祝福你，坚持就是胜利！！

好习惯不是一时就能养成的，我也有同样的困惑，每个人都要相信自己意念是最重要的。

健康是福，这么廉价就能够获得幸福，何乐而不为呢？

呵呵！现在我们真的应该多关注一下自己的身体～！

谢谢祝福 ：）

祝福你们