挫折，一直在我们的生活中。对于刚毕业的应届生求职，更是遇到很多挫折。刚出社会，没有工作经验，企业不录取，所学的知识感觉一无是处，也用不上，心态也调整不好等等，这些都是应届生求职遇到的一些挫折。不可否认，金融风暴是求职受挫的社会背景。但是，撇开大环境不说，我们个人身上也存在着很多受挫的潜在诱因。
第一，求职是一个双向选择的过程，要找对适合自己的岗位，不要“单相思”。
应届生求职过程中，被拒绝几次都是正常的，可能是自己感觉这个岗位有能力胜任，但是招聘单位却很抱歉的告诉你，这个职位不适合你。这无疑是一个打击，从一方面可以说
应届生求职没有那么丰富的经验，HR也能打探出来，另一方面，这对于满怀激情的应届生来说，受挫了。应届生要明白选择不仅仅是一个人的事，要双方都愿意，才是最好的结果。
第二，过高的期望与过低的现实造成落差式挫折。
很多求职者，尤其是应届毕业生求职，对职场了解得不够多，所以在求职之前抱有不切实际的幻想或盲目的乐观，而现实一旦与期望不符，他们就会感觉落差太大，无法承受。客观地说，现在的大学生群体抗挫折能力比较弱，原因并不是他们的能力降低了，而是他们的成长环境太过顺利、缺乏挫折训练。
第三，心理因素的作用。
有些应届生求职，找了很久的工作，但是始终没有上班，多半是因为不够成熟或者懒惰，想逃避工作，所以潜意识中拒绝工作机会，其次是缺乏职场规划，没弄清自己想做什么、能做什么。
