喝酒有门道 切勿跟风乱混搭 这些窍门告诉你如何喝酒才健康

  气温的上升也意味着夏天的即将来临,啤酒几乎也是餐桌上的必需品了。那么现在的人,不管是请客吃饭,还是朋友相聚,都必须有酒作伴。俗话说”感情深一口闷”,豪情的饮酒,才能显示出对待朋友与客人的尊重。有些人往往喝完烈性白酒后,同时又喝啤酒。这种喝法不科学。可是这样一杯又一杯的酒下肚,必然会很快就醉了。酒醉后不仅会失态,身体也会感觉到十分的不适,那么怎样饮酒才能避免轻易喝醉?小编就来告诉你喝酒的小妙招。
  不能空腹饮酒,很多人一开始,什么也不说,端起就不断的敬酒,这样很容易醉倒。空腹饮酒,酒精很快会被吸收,很快就会感觉到醉了而且还会加大胃的负担,引起胃出血等急症。最好的方法是,食用一些油脂食物,防止酒精渗透胃壁,延长酒精吸收的时间,这样就能有效的防止轻易的醉倒。
  饮酒的时候,不能过快,要细斟慢饮。饮酒后乙醇会进入身体,喝得越快其含量就会越高,身体来不及吸收,就会产生醉酒的状态。要是慢慢的饮入,身体就有时间把先前进入身体的乙醇化解掉,这样就不会轻易喝醉。并且慢慢饮酒,饮下的酒量就会大大的减少,也能减小醉酒的可能性。
  边饮酒边吃东西,不仅能减小醉酒,还能养护身体。比如在喝酒的时候能伴着猪肝,它可以帮助身体提升解毒的能力。同时还可以多吃绿叶蔬菜,其中含有大量的抗氧化剂和维生素,能很好的保护肝脏。在酒后饮用一些浓汤,或者吃些水果,醒酒效果会不错。
  大啤酒虽然是低度酒精饮料,但其中含有二氧化碳和大量水分,与白酒混喝后,会加速酒精在全身的渗透作用,对肝脏、胃肠和肾脏等器官发生强烈的和严重的危害,影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,可导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等,对心脑血管的危害更大。因此,啤酒与白酒忌混喝。
  啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝白酒再喝啤酒,这样做实属不当。想减少酒精在体内的驻留,最好是多饮一些水,以助排尿。
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