均衡的饮食和锻炼可以预防大肠癌

当Dessa Ledet多次经历右侧身体疼痛的时候，她做梦都不会想到自己会听到这样的话“你得了癌症”，但面对结肠镜的检查结果，她不得不接受这一残酷现实。而眼下她不敢相信的是在她确诊后三年，她竟然会负责3.24日(周六)由MD Anderson癌症研究中心举办的第七届年度峰会上关于结直肠肿瘤预防和教育(SCOPE)的长跑活动。

她做为癌症幸存者的这一新的现实使得她能参与SCOPE长跑活动，这项活动是由MD Anderson胃肠肿瘤科助理教授Cathy Eng博士，还有急诊医疗服务行政总监Kimberly Tripp共同组织起来的，旨在帮助人们提高结直肠癌的意识。

结直肠癌在全世界范围内被公认为第二大癌症杀手。仅今年一年的时间，全美超过140,000人被诊断为这种疾病。然而，并不是所有的患者年龄都是50岁或者更大，这个年龄阶段只是这种类型的癌症的高发年龄阶段。

虽然结直肠癌可能由不良的生活习惯以及年龄因素引起，但一小部分与遗传不稳定有关。Eng说：“结肠镜筛查是降低结直肠癌死亡率的一种有效的办法。而且结肠镜筛查由于可以提早发现与疾病有关的风险因素并能较早辨别癌变症状，因此对于早期诊断也是非常重要的。”为了有效预防这种疾病的发生，鼓励人们养成健康的生活习惯是非常有必要的，这其中就包括均衡饮食和适当体育锻炼，同时对50岁及以上人群定期做结肠镜筛查。

Ledet讲述了她祖母的故事，她祖母是个抽烟非常厉害的人，最近死于肺癌，但在她的家族里并没有其它的癌症史。Ledet从不抽烟并且热衷于体育锻炼，她一直为自己身体健康而感到骄傲。她每周都会锻炼三到四次，而且也会尽自己可能地健康饮食，荤素均衡并且限制酒精摄入。

突破最小年龄

被确诊的时候刚刚35岁，Ledet起初认为这个年龄对于癌症来说有点太过年轻，也不可能会发生癌症，尤其是结肠癌。她后来回忆说：“当第一次出现疼痛的时候我并没有感到有恐惧，只是有点烦恼。所以也就没有考虑过做结肠镜去仔细地检查一下。”

最初的诊断是她在St. Amant的医生下的，La.当时的疼痛是由于抱她五个月大的孩子而引起的。随着疼痛的持续，她才想要看看到底是哪里让她这么的不舒服。超声检查排除她卵巢囊肿、肾结石以及便秘等原因之后依然没有发现原因，Ledet接受了一个朋友的建议，决定去胃肠科看一下。

持续六周的放化疗之后，医生告诉Ledet采取手术的方法切除肿瘤之后，90%的可能她将在今后的生活中要随身携带一个便袋，以收集排出的粪便。

直到她在她的家乡从第二个医生那里接到同样的诊断，她的丈夫建议一起到MD Anderson治疗。Ledet说：“自从我被确诊了之后，收拾行囊来到休斯顿是我们所做的最好的决定了。”

Ledet在MD Anderson接受了手术，在小肠和直肠功能恢复正常之前，她不得不暂时携带着一个便袋。除了少数的一些副作用，在MD Anderson的治疗和护理大大提高了她的生活质量。

Eng说：“她这种情况在临床上的确不常见，的确是少见的结肠癌患者。实际上，如果没有家族史，这种类型的癌症在青少年和年轻的成人中比起高龄的人是极罕见的。”像Ledet这样的病，坚持寻找病因且不忽略任何持续的疼痛，即使疼痛非常轻微，都是非常重要的。

Ledet说：“我很高兴我还在活着，同时也为自己能参加SCOPE 长跑而感到非常荣幸。我一直坚持做运动，每周都会踏单车好几次，但我从没参与过像这样的一个美好的长跑。我很高兴能参与每年举行的这样一个针对结肠癌支持者和癌症幸存者的活动。这对于教育更多的人，以及提高对这种疾病的认识是非常重要的。”