瑜伽素食—吃什么决定你做什么

瑜伽作为一种生活的真理，包罗了天地真理，世事万物，自然也包括了饮食观。中国有句古训：民以食为天。意谓食是人生天下（头等）第一大事。通过下面的瑜伽饮食观，我们会发现选择食物是何等重要，选择食素是至关重要。  
　　首先，瑜伽将食物分为三类型态：1、善良型态食物；2、激情型态食物；3、愚味型态食物。人在选择不同型态的食物时，也选择了人生不同的品性、思想、活动、智慧。


瑜伽素食影响人生三属性简表

参考摘自瑜伽创始人奎师那（krsna）的瑜伽经典



愚味型态

食物

腐烂、变坏、淡而无味、脏臭鱼、肉、禽、蛋、酒煮了超过三个小时后才进食的食物

品性（特征）:

愚蠢、疯狂、迷惑、迟钝、懒惰、睡眠、骄傲、嗔怒

思想:

以错为对，以对为错，经常偏向错误的方向，做白日梦、恐惧、忧虑、沮丧……

活动,工作

不负责任、常用暴力、令人痛苦、毫不考虑、自然定律、未来的细绑及后果，物欲熏心、顽固、欺骗、懒惰、沮丧、延误、善于侮辱他人

布施行善:

在不适当的时间、地方向不应得的人如嗜酒、赌博之徒布施、或抱着鄙薄、不尊重的心态

快乐

由睡觉、懒惰、假象而来，由始至终都受迷惑、对自觉盲目


激情型态

食物:

太苦、太酸、太咸、刺激，干而且辣，带来痛苦、懊恼、疾病的食物

品性(特征):

没有限制、不控制的欲望和渴求、贪婪、深切尝试、捆绑在物质活动中，依附活动成果

思想:

受误导、本末倒置、不完美、不辨对错，不知是否正确。坚持要有活动、经济发展，感官享乐的成果。

工作活动:

竭尽所能去满足自己地行事，享受工作成果的欲望，为了享受工作的成果而依附、贪婪、嫉妒。成功时受快乐所捆绑，失败后受痛苦干扰，不理会工作纯洁与否。

布施行善:

布施时期望回报或者欲望回报、吝啬

快乐:

从感官与感官对象接触而产生。开始时，像甘露；后来却会像毒药


善良型态

食物:  
  全菜：五谷、水果、蔬菜、牛奶制品等，延年益寿、净化存在、带来力量、健康、快乐、满足。滋寿、甜而多汁、美味可口。

品性(特征):比较纯洁、启蒙、快乐，免于罪恶性的反应，有利于得到真正的知识、正直、智慧、平和、自制、苦乐、纯洁、宽恕。

思想:

能敏捷分出什么该做、什么不该做；什么值得害怕，什么不值得害怕；什么是解脱，什么是捆绑；籍着瑜伽，控制活动、心意、感官、生命来维持稳定状况。

工作活动

根据自然规律行事，出于责任心、无爱无恨、远离物质骄傲，假我的依附，充满热忱，不受成功失败的左右，贯彻到底，结果会得到净化。

布施行善:

  在适当的时间和地方，出于责任心而为，无爱无恨，珍惜活动的成果，结果会得到净化。

快乐:

  开始时，好比毒竭，结果会像甘露；因为这牵涉到瑜伽控制心意、感官、（包括素食）、复醒真我（性本善）。

  


　　从以上分析来看，选择不同的食物，产生的思想品质，行为结果真有天渊之别。众所周知的非典、禽流感等诸多病毒，已影响危及整个世界人类，道理很简单，人选择吃掉愚味型态的食物，病毒的栖身处——动物的尸体，假若你吃有肺病的人吃过的食物，你迟早会得肺病，同样，你吃的动物有这样那样的病毒，你早晚会得这些病的，那，这些动物的病又从何来呢？其中从人类屠杀生物产生恐惧而来，你若每天生活在恐怖分子的恐吓中，自然也会吓出病来，奎师那（krsna）已在五千多年前通过瑜伽告诉我们，通过瑜伽素食可以达到和谐的生活人生。真是不可思议！

想拥有善良的道德品质思想、快乐的活动工作状况，请选择正确的瑜伽饮食法——素食。正所谓人生路漫长，食是第一步，若第一步就行错，好比计数一开始已算错，那怕以后的全算正确，结果还是错误一样。故此，请选择瑜伽素食——善良型态食物，这样将使你拥有善良的品质、思想、活动人生。