梨对咳嗽有效吗

　　咳嗽的原因有很多种，过敏、气喘、感冒等都有可能，特别是感冒要特别注意是风寒型或是 风热型。一般来说，风寒型感冒的症状为干咳、痰稀、鼻涕也较清，像流鼻水一样；而风热型感 冒会有咽喉肿痛、痰黄稠、易口渴、鼻涕很浓的症状。
　　梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引 起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质， 让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。
　　另外，通常会将梨子去核挖空，在中间加入贝母一同炖煮，梨与贝母皆入肺经，适用于肺虚 久咳症状；加入适当蜂蜜也有补助之效，因蜂蜜同属滋阴之物，国外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳 效果更胜感冒药，不过只适用于干咳无痰，对于感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。现在介绍 两种梨的做法。
　　进入3月份以后，天气咋暖还寒，感冒、咳嗽人群开始变多。中医认为，除了分清咳嗽是寒性 还是热性外，坊间经典食疗方“川贝冰糖炖梨”，当中梨要煮熟才有治疗咳嗽，因梨子是凉性水 果，必须经过炖煮过后减少其凉性，才适合当作止咳食物。
　　1、蜂蜜蒸梨：
　　生津润燥，止咳化痰材料：梨1颗，蜂蜜50克。
　　作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日。
　　2、冰糖炖梨：
　　材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖；连同削 去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。
　　蛹虫草菌粉胶囊补肺益肾、止咳 化痰。用于慢性支气管炎证属肺肾气虚、肾阳不足者。症见咳嗽气喘、咯痰、自汗、恶风、易感 、身寒肢冷、腰酸肢软、乏力、头昏耳鸣等。
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