骨性关节炎患者要注意保暖

　　膝关节骨性关节炎的患者首先要注意保暖。早在《黄帝内经》就对该病作了详细的论述。《 素问?痹论》指出：“风寒湿三气杂至，合而为痹。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜 者为着痹也。”可见风、寒、湿是主要的致病因素，所以关节保暖是非常重要的。
　　患者平时应注意关节保暖，可以用热水袋、热毛巾热敷，即使在大伏天也尽量避免空调、电 扇直对关节吹风。必要时戴上护膝，防止关节受凉。
　　同时，保持正常体重，避免身体肥胖，对膝关节骨性关节炎的预防与调摄护理也很重要。人 体在直立或行走时膝关节承受着整个身体的重力，如果体重超标，就会加重膝关节的负担，再加 上长时间行走或干活，使膝关节所受的冲击力加重，容易使膝关节发生磨损。
　　另外，女士尽量不要穿高跟鞋。据有关研究证明，穿高跟鞋的女性膝关节负重增加3到4倍， 所以穿高跟鞋对膝关节也是一个不利的因素。建议有膝关节骨性关节炎的人尽量穿厚而有弹性的 软鞋底的鞋，以减少膝关节所受的冲击力，防止膝关节磨损。
　　对于关节炎，用药方面也是很重要的，下面就介绍两种药物，患者可以根据自身的情况来选 择：
　　安必丁适用于退行性关节疾病和 骨关节炎。
　　通络生骨胶囊具有活血健骨、化 瘀止痛。