老年人患有焦虑该怎么护理

　　在如今的生活中，越来越多的人得上焦虑，尤其是年纪较大的老人。焦虑怎么治疗，专家指 出，要想治疗老年焦虑，就要首先了解老年焦虑的预防措施，只有在接受治疗的同时，做好相关 的防护工作，才能尽早摆脱疾病的困扰。那么老年人患有焦虑该怎么护理？
　　1、人际交往，参加一些社区的活动，不仅可以扩大朋友圈子，而且不少老年人可以找到兴趣 爱好相同的伙伴，既丰富了生活内容，又能通过相互交流，相互开导，使老年人的身心得到健康 的发展，对有效预防焦虑十分重要。
　　2、和谐家庭，对焦虑的预防十分有益，家庭中的成员应该尽其所能为老年人建立一个温馨和 谐的家庭气氛，尊老重老，让老年人感觉到老有所养，老有所用;老年人也应该与青年人多一些沟 通，多了解现在年轻人都在想什么，建立相互理解，相互支持的家庭氛围。
　　3、注重老人和家属的健康，但不过分关注自己和家人的健康：老年人退休后往往觉得孤独寂 寞，平常缺乏兴趣爱好的老人遇上不如意之事，更容易胡思乱想。现在社区中有不少相同境遇的 老年人，如果多参加一些社区的活动，不仅可以扩大朋友圈子，而且不少老年人可以找到兴趣爱 好相同的伙伴，既丰富了生活内容，又能通过相互交流，相互开导，使老年人的身心得到健康的 发展，十分有利于预防焦虑。
　　药物对焦虑的改善也是很重要的，常用的药物有 乐瑞卡和 氢溴酸西酞普兰片等等。