哪些食物对颈椎病好

　　颈椎病是一种常见疾病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合 征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，严重影响患者生活。那么 ，哪些食物对颈椎病好呢？
　　1、川芎白芷炖鱼头：
　　川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗 净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐 餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
　　2、天麻炖鱼头：
　　天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟 ，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
　　3、葛根煲猪脊骨：
　　葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉 ，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
　　根痛平颗粒和 舒筋健腰丸对颈椎病的作用还不错。